为了让学生睡好午觉 有学校把床安进了教室

发布时间：2026-09-21 14:58:56 来源：一毫不差网 作者：时尚

为了让学生睡好午觉 有学校把床安进了教室

　　今年1至4月，为让午觉教育部先后印发五个专门通知，学生校把对中小学生手机、睡好室睡眠、有学读物、床安作业、进教体质管理作出规定。为让午觉其中，学生校把在睡眠管理方面，睡好室教育部要求，有学各地要根据不同年龄段学生身心发展特点，床安小学生每天睡眠时间应达到10小时，进教初中生应达到9小时，为让午觉高中生应达到8小时。学生校把学校、睡好室家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。而在午休方面，教育部也明确，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。

　　我们了解到，就成都而言，目前各中小学基本都保证学生有40分钟以上的午休时间，部分学校的中学生午休时间可达1个小时。

　　尤其值得一提的是，在保障午休方面，成都还有学校已经从“睡得够”升级到了“睡得好”，就在新学期到来之际，一些学校悄悄上新了一些午睡“神器”，还有的学校，直接把床安进了教室。

　　高新区公园小学：

　　把床安进教室，午休也可以躺着睡

　　今年新投入使用的高新区公园小学，通过一个独特的设计，实现了在教室也能躺着午休。据了解，学校为孩子们专门订制了“变形式”午休床位，上半部分是书包柜，下半部分拉出来就变成了独立的床位，这一举措也让今年将孩子送入学校的家长表示，学校考虑得实在是太贴心周到。

　　成都天立学校：

　　每个孩子配备定制款午睡睡枕成都天立学校小学部的孩子们就在教室里午休，不过，学校特意为每一个孩子都准备了一款定制的午睡睡枕，学校相关负责人介绍，睡枕根据人体工程力学设计，而且使用的是环保舒适的材料，孩子即使趴着睡觉也不会太累。

　　新川外国语学校：

　　走读生午休也有免费床位

　　新川外国语学校加大办学成本，为小学部的走读学生也提供了免费的午休床位，学校相关负责人介绍，和住校生一样，新川外国语学校小学部的学生中午也可以回到寝室睡午觉，时为1个小时。

　　成都市海滨小学：

　　午睡纳入课程，学校还要发寝具

　　记者了解到，成都市海滨小学已经将午睡纳入了正式课程，自2020年10月以来，每天中午12：50-13：25就是孩子们的午睡课。在这个时间点里，学校还会给孩子们发一些午睡寝具，比如小抱枕、小毯子等，让孩子们睡得又香又甜。

　　海滨小学的午睡关注对象，除了学生，还包括老师。在学生们午睡的同时，学校老师们也会借此机会得到充足时间小憩，从而保持精力开展下午的教学工作。

　　都江堰市嘉祥外国语学校：

　　为走读生开辟了一间“午休室”

　　今年开始，都江堰市嘉祥外国语学校的学生也实现了“从‘趴着睡’到‘躺着睡’。

　　为了保障孩子睡眠时间，提高睡眠质量。都江堰市嘉祥外国语学校针对走读的学生，学校专门安排了午休室，确保每一个学生都有床位，让孩子们在安静舒适的环境中午休。而住校的学生因为有自己的寝室，就安排在了吃完午餐后回到寝室进行午睡。(陈兴隆 王婷婷 殷建)

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